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Dans un monde qui glorifie le faire, s’autoriser à ne rien faire devient un acte puissant.

C’est un retour à la polarité féminine, à l’Être, là où émergent la sagesse, l’intuition et la création.

L’équilibre naît lorsque le faire coexiste avec l’être ✨

#rienfaire #ralentir #ralentissement #polaritefeminine #femininsacre #etre

Dans un monde qui glorifie le faire, s’autoriser à ne rien faire devient un acte puissant.

C’est un retour à la polarité féminine, à l’Être, là où émergent la sagesse, l’intuition et la création.

L’équilibre naît lorsque le faire coexiste avec l’être ✨

#rienfaire #ralentir #ralentissement #polaritefeminine #femininsacre #etre

Depuis plusieurs semaines, j’observe la même chose chez presque toutes les personnes qui viennent me voir en massage.

Des tensions au cou, à la base du crâne.
Des sous-occipitaux hyper tendus. Un système nerveux constamment en alerte. Hypervigilance, anxiété.

En posant simplement mes mains à cet endroit, sans forcer, sans “faire”, j’ai vu les corps faire un shutdown.

Le corps n’a pas besoin qu’on en fasse plus. Il a besoin de se sentir en sécurité pour décharger.

C’est de cette expérience qu’est né ce nouveau soin : un massage de régulation du système nerveux, centré sur le crâne, la base du crâne et le cou.

Un massage doux et profond, qui offre un espace sécuritaire pour permettre au système nerveux de relâcher et de se déposer.

✨ Maintenant disponible ✨

Tu peux prendre rendez-vous ici 👉🏼 www.gorendezvous.com/aucoeurducycle

#douleurphysique #douleurnuque #systemenerveux #surcharge #survie #combat #fuite #sécurité #massage #massagecranien #massageducou

Depuis plusieurs semaines, j’observe la même chose chez presque toutes les personnes qui viennent me voir en massage.

Des tensions au cou, à la base du crâne.
Des sous-occipitaux hyper tendus. Un système nerveux constamment en alerte. Hypervigilance, anxiété.

En posant simplement mes mains à cet endroit, sans forcer, sans “faire”, j’ai vu les corps faire un shutdown.

Le corps n’a pas besoin qu’on en fasse plus. Il a besoin de se sentir en sécurité pour décharger.

C’est de cette expérience qu’est né ce nouveau soin : un massage de régulation du système nerveux, centré sur le crâne, la base du crâne et le cou.

Un massage doux et profond, qui offre un espace sécuritaire pour permettre au système nerveux de relâcher et de se déposer.

✨ Maintenant disponible ✨

Tu peux prendre rendez-vous ici 👉🏼 www.gorendezvous.com/aucoeurducycle

#douleurphysique #douleurnuque #systemenerveux #surcharge #survie #combat #fuite #sécurité #massage #massagecranien #massageducou

✨L’art de ne rien faire

Un art que bien peu connaissent encore, dans un monde qui valorise le faire : faire plus, faire vite, faire mieux. Productivité, efficacité, performance.

Et pourtant… Lorsque l’on s’autorise à ne rien faire, on quitte la course, on revient à la polarité féminine. À l’Être.

C’est dans cet espace de présence que l’information émerge, que la sagesse se révèle,
que la création prend racine.

Bien sûr, il ne s’agit pas d’en choisir qu’une, mais d’honorer l’équilibre entre le faire et l’être, entre les deux polarités qui nous traversent 🫶🏼

#etre #polaritefeminin #emaner #essence #ralentir #creation #nerienfaire

✨L’art de ne rien faire

Un art que bien peu connaissent encore, dans un monde qui valorise le faire : faire plus, faire vite, faire mieux. Productivité, efficacité, performance.

Et pourtant… Lorsque l’on s’autorise à ne rien faire, on quitte la course, on revient à la polarité féminine. À l’Être.

C’est dans cet espace de présence que l’information émerge, que la sagesse se révèle,
que la création prend racine.

Bien sûr, il ne s’agit pas d’en choisir qu’une, mais d’honorer l’équilibre entre le faire et l’être, entre les deux polarités qui nous traversent 🫶🏼

#etre #polaritefeminin #emaner #essence #ralentir #creation #nerienfaire

Aujourd’hui, on est toutes connectées sur les réseaux mais souvent, on est très seule. Derrière les écrans, les obligations, les rôles qu’on doit tenir, il manque des espaces où l’on peut être vraiment écoutée.

J’ai créé un espace d’écoute et de connexion entre femmes. Un endroit simple et sécuritaire, où tu peux te déposer telle que tu es. Parler si tu en as envie, ou rester silencieuse si tu en as besoin. Écouter, partager, connecter.

Si tu ressens le besoin de lien, viens nous rejoindre !!

📅 25 janvier
🕒 10:00 à 12:00
📍 St-Telesphore

aucoeurducycle.com/espacedeconnexion

#connexion #cercledefemmes #cercledeparole #prendreparole #ouverture #femmes #feminin #puissance

Aujourd’hui, on est toutes connectées sur les réseaux mais souvent, on est très seule. Derrière les écrans, les obligations, les rôles qu’on doit tenir, il manque des espaces où l’on peut être vraiment écoutée.

J’ai créé un espace d’écoute et de connexion entre femmes. Un endroit simple et sécuritaire, où tu peux te déposer telle que tu es. Parler si tu en as envie, ou rester silencieuse si tu en as besoin. Écouter, partager, connecter.

Si tu ressens le besoin de lien, viens nous rejoindre !!

📅 25 janvier
🕒 10:00 à 12:00
📍 St-Telesphore

aucoeurducycle.com/espacedeconnexion

#connexion #cercledefemmes #cercledeparole #prendreparole #ouverture #femmes #feminin #puissance

Ce matin, je me suis réveillée avec une tension dans l’épaule.

Je te partage ici ma façon de m’accompagner 👇🏼

✨ J’amène ma conscience dans mon épaule.

✨ Je respire en profondeur dans la sensation.

✨ J’accueille cette tension et l’inconfort qu’elle génère (accueillir ne veut pas dire tolérer. C’est simplement reconnaître que cette sensation est là pour m’apporter une information).

✨ Je demande à ma conscience quelle émotion est logée dans mon épaule.
J’entends : « la charge est trop lourde ».
Effectivement, depuis plusieurs semaines, je porte beaucoup sur mes épaules.

✨ J’accueille et j’intègre cette information.

🤍 Et je m’offre une présence aimante.

Quelques minutes plus tard, la tension s’était relâchée.

👉🏼 Bien sûr, lorsqu’une tension est récente, le relâchement peut être rapide. Lorsque ça fait des années qu’on la porte, cela peut demander plus de temps et révéler plusieurs couches d’informations à écouter.

Je t’invite à essayer, à prendre un moment pour écouter ton corps et ta conscience.

#douleurphysique #corpsphysique #corpsemotionnel #conscience #presence #liberationemotionnelle

Ce matin, je me suis réveillée avec une tension dans l’épaule.

Je te partage ici ma façon de m’accompagner 👇🏼

✨ J’amène ma conscience dans mon épaule.

✨ Je respire en profondeur dans la sensation.

✨ J’accueille cette tension et l’inconfort qu’elle génère (accueillir ne veut pas dire tolérer. C’est simplement reconnaître que cette sensation est là pour m’apporter une information).

✨ Je demande à ma conscience quelle émotion est logée dans mon épaule.
J’entends : « la charge est trop lourde ».
Effectivement, depuis plusieurs semaines, je porte beaucoup sur mes épaules.

✨ J’accueille et j’intègre cette information.

🤍 Et je m’offre une présence aimante.

Quelques minutes plus tard, la tension s’était relâchée.

👉🏼 Bien sûr, lorsqu’une tension est récente, le relâchement peut être rapide. Lorsque ça fait des années qu’on la porte, cela peut demander plus de temps et révéler plusieurs couches d’informations à écouter.

Je t’invite à essayer, à prendre un moment pour écouter ton corps et ta conscience.

#douleurphysique #corpsphysique #corpsemotionnel #conscience #presence #liberationemotionnelle

Est-ce que tu manifestes des choses, mais qu’elles ne se réalisent pas ?

Ou qu’elles arrivent… et disparaissent peu de temps après ?

J’ai longtemps suivi les enseignements classiques de la manifestation : demander à l’univers, aux anges, aux archanges. Et oui… ça fonctionnait. Mais rien ne restait de façon constante et continue.

J’ai compris deux choses essentielles :
👉🏼 je ne peux pas créer à l’extérieur de moi
👉🏼 je suis la source de mes manifestations

La manifestation ne part pas du ciel.
Elle part de la conscience, du corps, de l’ancrage.

Une intention qui n’est pas incarnée ne peut pas s’installer dans la matière.

C’est exactement ce que je transmets dans mon nouveau programme Manifestations ancrées et incarnées, qui sort DEMAIN !!!

🌿 Programme accessible en ligne
🌿 Accès à vie
🌿 À ton rythme

Si tu es prête à créer ta réalité plutôt que la demander, ce programme est pour toi.

aucoeurducycle.com

#manifestation #intentions #intentions2026 #conscience #presence #ancrage #energie #champsmagnetique

Est-ce que tu manifestes des choses, mais qu’elles ne se réalisent pas ?

Ou qu’elles arrivent… et disparaissent peu de temps après ?

J’ai longtemps suivi les enseignements classiques de la manifestation : demander à l’univers, aux anges, aux archanges. Et oui… ça fonctionnait. Mais rien ne restait de façon constante et continue.

J’ai compris deux choses essentielles :
👉🏼 je ne peux pas créer à l’extérieur de moi
👉🏼 je suis la source de mes manifestations

La manifestation ne part pas du ciel.
Elle part de la conscience, du corps, de l’ancrage.

Une intention qui n’est pas incarnée ne peut pas s’installer dans la matière.

C’est exactement ce que je transmets dans mon nouveau programme Manifestations ancrées et incarnées, qui sort DEMAIN !!!

🌿 Programme accessible en ligne
🌿 Accès à vie
🌿 À ton rythme

Si tu es prête à créer ta réalité plutôt que la demander, ce programme est pour toi.

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#manifestation #intentions #intentions2026 #conscience #presence #ancrage #energie #champsmagnetique

Il a fallu que je me fasse pipi dessus pour finalement comprendre 😅

Je pensais reconnecter à ma polarité féminine
en faisant des choses pour moi, du yoga, du power shaking, de la danse intuitive.

Puis, après ça, je me suis dit :
« Ok, je veux recommencer à m’entraîner doucement.»

Dès les premiers jumping jacks, mon périnée a lâché.

C’est là que ça m’a frappée.

Mon corps ne me disait pas « renforce ton périnée ».

Il me disait « Arrête !!!! Ça urge !!!! »

Après avoir plongé dans l’aspect émotionnel du périnée, j’ai compris que ce n’était pas une faiblesse. C’était un trop-plein.

Trop de charge mentale.
Trop de responsabilités portées seule.
Un système nerveux à bout.
Des limites absentes… que je suis justement en train de remettre.

Même mon féminin, je cherchais à le FAIRE.
À le performer. À l’atteindre par une autre pratique.

Alors que ce qu’il me demandait, c’était de ne rien faire.

Je me suis couchée. Et j’ai rien fait.
Mon corps a enfin respiré.

Parfois, la vraie médecine, ce n’est pas une énième pratique. C’est tout simplement l’arrêt.

Et si ton corps, lui aussi, était en train de te murmurer la même chose… est-ce que tu l’écoutes ?

#corpsphysique #corpsemotionnel #polarité #être #polaritefeminine #périnée #ecoutersoncorps

Il a fallu que je me fasse pipi dessus pour finalement comprendre 😅

Je pensais reconnecter à ma polarité féminine
en faisant des choses pour moi, du yoga, du power shaking, de la danse intuitive.

Puis, après ça, je me suis dit :
« Ok, je veux recommencer à m’entraîner doucement.»

Dès les premiers jumping jacks, mon périnée a lâché.

C’est là que ça m’a frappée.

Mon corps ne me disait pas « renforce ton périnée ».

Il me disait « Arrête !!!! Ça urge !!!! »

Après avoir plongé dans l’aspect émotionnel du périnée, j’ai compris que ce n’était pas une faiblesse. C’était un trop-plein.

Trop de charge mentale.
Trop de responsabilités portées seule.
Un système nerveux à bout.
Des limites absentes… que je suis justement en train de remettre.

Même mon féminin, je cherchais à le FAIRE.
À le performer. À l’atteindre par une autre pratique.

Alors que ce qu’il me demandait, c’était de ne rien faire.

Je me suis couchée. Et j’ai rien fait.
Mon corps a enfin respiré.

Parfois, la vraie médecine, ce n’est pas une énième pratique. C’est tout simplement l’arrêt.

Et si ton corps, lui aussi, était en train de te murmurer la même chose… est-ce que tu l’écoutes ?

#corpsphysique #corpsemotionnel #polarité #être #polaritefeminine #périnée #ecoutersoncorps

✨ Et si tu arrêtais de manifester à l’extérieur de toi… pour commencer à manifester à partir de ta conscience ?

#manifestation #intention #conscience #annee2026 #essence #présence #presenceasoi #creer #ancré #ancrage #incarné

✨ Et si tu arrêtais de manifester à l’extérieur de toi… pour commencer à manifester à partir de ta conscience ?

#manifestation #intention #conscience #annee2026 #essence #présence #presenceasoi #creer #ancré #ancrage #incarné

💡Le vrai problème c’est qu’on s’est identifié toute notre vie à nos masques, à notre personnage.

Déconditionner ce que nous avons appris pour nous protéger, c’est ceci qui nous permettra d’incarner notre essence, qui on EST vraiment derrière ce personnage.

Ce n’est pas de vouloir devenir quelqu’un d’autre, de devoir être parfait en toute circonstance.

#essence #conscience #masques #personnage #pointzero

💡Le vrai problème c’est qu’on s’est identifié toute notre vie à nos masques, à notre personnage.

Déconditionner ce que nous avons appris pour nous protéger, c’est ceci qui nous permettra d’incarner notre essence, qui on EST vraiment derrière ce personnage.

Ce n’est pas de vouloir devenir quelqu’un d’autre, de devoir être parfait en toute circonstance.

#essence #conscience #masques #personnage #pointzero

Les menstruations ne sont pas un problème à régler. Elles sont un langage à écouter.

Aujourd’hui, quand on parle de menstruations, beaucoup de femmes voudraient les éviter.
On n’aime pas ça. On trouve ça dérangeant, sale.
On n’aime pas les symptômes qui peuvent venir avec.

Et pourtant…

Ce matin, mes menstruations sont revenues. Cinq semaines après l’avortement. Je ne savais pas quand elles reviendraient. Et quand j’ai vu le sang, j’ai ressenti de la joie !!!!

La joie de sentir que mon cycle reprend. Que mon corps se remet en mouvement. Que je peux recommencer à l’apprivoiser, à l’écouter, à ressentir ce qui se passe à l’intérieur.

Je sens profondément que si mon cycle est revenu aujourd’hui, c’est parce que, dans les derniers jours, je me suis accordé quelque chose :
une présence à moi-même. Une reconnexion à mon féminin. Du repos. Et rien faire.

Depuis quelques années, je n’utilise plus de tampons ni de serviettes. Je pratique le flux libre instinctif. Je ressens dans mon corps quand c’est le moment d’aller aux toilettes.

Parce que non, le flux n’est pas continu. Il vient par vagues.

Cette écoute a complètement transformé mon cycle. Je suis passée de sept jours de menstruations à trois. D’une abondance intense sur plusieurs jours à une seule journée plus abondante. Diminution de mes douleurs d’environ 80%. Plus aucun maux de tête.

Pas parce que j’ai « réglé » mon cycle. Mais parce que je m’écoute.

Le corps envoie des signaux. Les symptômes sont simplement un langage.

Avant nous, les femmes se retiraient pendant leurs lunes. Chez les peuples autochtones, on offrait un espace, une pause, une loge.
Aujourd’hui, on nous demande de performer, d’être dans le faire, dans le masculin, même en plein saignement. On met un tampon. On prend des Advil. Et on continue comme si de rien n’était.

Et si, au lieu de faire taire le corps, on l’écoutait ?
Et si les menstruations étaient une invitation à ralentir, à revenir à soi, à accueillir ce qui est là ?

Mon cycle n’est pas un ennemi.
Il est devenu un guide ✨

#menstruation #lune #cycleféminin #ecouteducorps #fluxlibreinstinctif

Les menstruations ne sont pas un problème à régler. Elles sont un langage à écouter.

Aujourd’hui, quand on parle de menstruations, beaucoup de femmes voudraient les éviter.
On n’aime pas ça. On trouve ça dérangeant, sale.
On n’aime pas les symptômes qui peuvent venir avec.

Et pourtant…

Ce matin, mes menstruations sont revenues. Cinq semaines après l’avortement. Je ne savais pas quand elles reviendraient. Et quand j’ai vu le sang, j’ai ressenti de la joie !!!!

La joie de sentir que mon cycle reprend. Que mon corps se remet en mouvement. Que je peux recommencer à l’apprivoiser, à l’écouter, à ressentir ce qui se passe à l’intérieur.

Je sens profondément que si mon cycle est revenu aujourd’hui, c’est parce que, dans les derniers jours, je me suis accordé quelque chose :
une présence à moi-même. Une reconnexion à mon féminin. Du repos. Et rien faire.

Depuis quelques années, je n’utilise plus de tampons ni de serviettes. Je pratique le flux libre instinctif. Je ressens dans mon corps quand c’est le moment d’aller aux toilettes.

Parce que non, le flux n’est pas continu. Il vient par vagues.

Cette écoute a complètement transformé mon cycle. Je suis passée de sept jours de menstruations à trois. D’une abondance intense sur plusieurs jours à une seule journée plus abondante. Diminution de mes douleurs d’environ 80%. Plus aucun maux de tête.

Pas parce que j’ai « réglé » mon cycle. Mais parce que je m’écoute.

Le corps envoie des signaux. Les symptômes sont simplement un langage.

Avant nous, les femmes se retiraient pendant leurs lunes. Chez les peuples autochtones, on offrait un espace, une pause, une loge.
Aujourd’hui, on nous demande de performer, d’être dans le faire, dans le masculin, même en plein saignement. On met un tampon. On prend des Advil. Et on continue comme si de rien n’était.

Et si, au lieu de faire taire le corps, on l’écoutait ?
Et si les menstruations étaient une invitation à ralentir, à revenir à soi, à accueillir ce qui est là ?

Mon cycle n’est pas un ennemi.
Il est devenu un guide ✨

#menstruation #lune #cycleféminin #ecouteducorps #fluxlibreinstinctif

Vivre avec des douleurs constantes, ce n’est pas ‘’normal’’ 💥

#douleurphysique #douleurschroniques #corpsphysique #corpsemotionnel #accompagnementholistique #massothérapie #soinenergetique

Vivre avec des douleurs constantes, ce n’est pas ‘’normal’’ 💥

#douleurphysique #douleurschroniques #corpsphysique #corpsemotionnel #accompagnementholistique #massothérapie #soinenergetique

Ton corps chuchote ce que ton cœur n’ose pas dire 🫶🏼 Il serait peut-être temps de l’écouter !

Prochaine disponibilité pour un massage : le 9 janvier 9:00 ou 11:00.

#massage #massotherapie #massageenergetique #corpsemotionnel #corpsphysique #corpsenergetiques #energie #harmonisationénergétique

Ton corps chuchote ce que ton cœur n’ose pas dire 🫶🏼 Il serait peut-être temps de l’écouter !

Prochaine disponibilité pour un massage : le 9 janvier 9:00 ou 11:00.

#massage #massotherapie #massageenergetique #corpsemotionnel #corpsphysique #corpsenergetiques #energie #harmonisationénergétique

💡Quand j’ai enfin compris ce qu’est l’unité !!!

Je te partage ce qui a émergé dans ce nouvel épisode du podcast La voix du coeur 🫶🏼

https://youtu.be/MX75ZPfaI0E

https://open.spotify.com/episode/4Fa8cuzZCsyxcakTwXVUAX?si=E_fnnkqdTSCOqM_0EEQUnw

#podcast #lavoixducoeur #prendreparole #essence #unité #polarités #femininetmasculin

💡Quand j’ai enfin compris ce qu’est l’unité !!!

Je te partage ce qui a émergé dans ce nouvel épisode du podcast La voix du coeur 🫶🏼

https://youtu.be/MX75ZPfaI0E

https://open.spotify.com/episode/4Fa8cuzZCsyxcakTwXVUAX?si=E_fnnkqdTSCOqM_0EEQUnw

#podcast #lavoixducoeur #prendreparole #essence #unité #polarités #femininetmasculin

Si tu n’as pas écouté le podcast d’hier sur la manifestation, je voulais t’informer d’une belle nouvelle 🤗

Ça fait un petit bout que je veux offrir un programme en ligne et le voici, enfin !!

🌸 Manifestation ancrée et incarnée

Un espace pour revenir à toi, à ta présence, à ton point zéro. Un espace pour te rappeler que tu peux créer, commander, choisir ta réalité… même si tu ne sais pas comment.

Ce programme sortira le 31 décembre prochain ! Juste à temps pour entamer tes manifestations pour ton année 2026 🎉

www.aucoeurducycle.com

#manifestation #programmeenligne #manifester #intentions #intentions2026 #ancrage #energie #energetique #spiritualité #nouveaute #cadeaunoel

Si tu n’as pas écouté le podcast d’hier sur la manifestation, je voulais t’informer d’une belle nouvelle 🤗

Ça fait un petit bout que je veux offrir un programme en ligne et le voici, enfin !!

🌸 Manifestation ancrée et incarnée

Un espace pour revenir à toi, à ta présence, à ton point zéro. Un espace pour te rappeler que tu peux créer, commander, choisir ta réalité… même si tu ne sais pas comment.

Ce programme sortira le 31 décembre prochain ! Juste à temps pour entamer tes manifestations pour ton année 2026 🎉

www.aucoeurducycle.com

#manifestation #programmeenligne #manifester #intentions #intentions2026 #ancrage #energie #energetique #spiritualité #nouveaute #cadeaunoel

J’ai enregistré un nouvel épisode, et j’avais envie de vous le partager parce qu’il marque un vrai pivot dans ma manière de manifester.

On parle souvent de « vouloir », de « souhaiter », d’« attirer ».
Mais la manifestation devient complètement différente quand on cesse de demander à l’extension et qu’on commence à commander à partir de sa conscience.

Ce n’est pas un épisode théorique.
Mais c’est mon expérience de manifestation.
Une nouvelle manière d’entrer dans la création ✨

Tu peux l’écouter ici 👇🏼

https://youtu.be/5LWrdxPX6VY

#manifestation #manifester #intentions #intentions2026 #manifestationancrée #ancrage #incarnation #expansion #podcast #reprendresavoix

J’ai enregistré un nouvel épisode, et j’avais envie de vous le partager parce qu’il marque un vrai pivot dans ma manière de manifester.

On parle souvent de « vouloir », de « souhaiter », d’« attirer ».
Mais la manifestation devient complètement différente quand on cesse de demander à l’extension et qu’on commence à commander à partir de sa conscience.

Ce n’est pas un épisode théorique.
Mais c’est mon expérience de manifestation.
Une nouvelle manière d’entrer dans la création ✨

Tu peux l’écouter ici 👇🏼

https://youtu.be/5LWrdxPX6VY

#manifestation #manifester #intentions #intentions2026 #manifestationancrée #ancrage #incarnation #expansion #podcast #reprendresavoix

Je suis un être expérientiel.

Je me suis choisie un chemin tissé d’expériences, de traversées, de relations qui m’ont façonné autant qu’elles m’ont révélé.

Chaque étape, chaque épreuve est venu déposer une compréhension nouvelle dans mon corps, dans mon cœur, dans ma conscience.

Et aujourd’hui, c’est à travers ma voix que je partage tout cela : mes histoires, mes prises de conscience, mes intégrations …

Des fragments de vie qui résonneront peut-être en vous, ou pas. Et c’est parfait ainsi.

Car ce que je raconte n’a qu’une intention :
ouvrir un espace.
Un espace de vérité, de présence, où chacun peut se rencontrer lui-même à travers l’expérience de l’autre 🤍

#verite #parole #voix #espacesacré #experiences

Je suis un être expérientiel.

Je me suis choisie un chemin tissé d’expériences, de traversées, de relations qui m’ont façonné autant qu’elles m’ont révélé.

Chaque étape, chaque épreuve est venu déposer une compréhension nouvelle dans mon corps, dans mon cœur, dans ma conscience.

Et aujourd’hui, c’est à travers ma voix que je partage tout cela : mes histoires, mes prises de conscience, mes intégrations …

Des fragments de vie qui résonneront peut-être en vous, ou pas. Et c’est parfait ainsi.

Car ce que je raconte n’a qu’une intention :
ouvrir un espace.
Un espace de vérité, de présence, où chacun peut se rencontrer lui-même à travers l’expérience de l’autre 🤍

#verite #parole #voix #espacesacré #experiences

Aujourd’hui, je te partage un épisode profondément transformateur. 🌿

Dans les dernières années, j’ai complètement changé ma façon d’aborder mes douleurs physiques. Au lieu de chercher immédiatement un remède extérieur, j’ai appris à entrer en moi. À accueillir la douleur, à écouter l’émotion qui s’y cache.

Dans ce nouvel épisode, je te raconte comment je fais pour apaiser mes douleurs en conscience, et comment cette pratique m’a guidée à travers les dernières semaines, notamment après mon avortement.

Si toi aussi tu veux comprendre ce que ton corps essaie de te dire… cet épisode va te parler. 🤍

🎧 À écouter ici :

https://youtu.be/PqhPWYAnnGg

#podcast #reprendresavoix #guerisonemotionnelle #guérisonphysique #douleurphysique #conscience #energie #energetique #spiritualité

Aujourd’hui, je te partage un épisode profondément transformateur. 🌿

Dans les dernières années, j’ai complètement changé ma façon d’aborder mes douleurs physiques. Au lieu de chercher immédiatement un remède extérieur, j’ai appris à entrer en moi. À accueillir la douleur, à écouter l’émotion qui s’y cache.

Dans ce nouvel épisode, je te raconte comment je fais pour apaiser mes douleurs en conscience, et comment cette pratique m’a guidée à travers les dernières semaines, notamment après mon avortement.

Si toi aussi tu veux comprendre ce que ton corps essaie de te dire… cet épisode va te parler. 🤍

🎧 À écouter ici :

https://youtu.be/PqhPWYAnnGg

#podcast #reprendresavoix #guerisonemotionnelle #guérisonphysique #douleurphysique #conscience #energie #energetique #spiritualité

🌀 Douleur aux hanches et aux pieds. Système nerveux surchargé. C’est ce que j’ai harmonisé dans les énergies de mon client.

Parce que derrière les douleurs du corps, il y a souvent des émotions, des mémoires accumulées… et j’aime travailler sur ces différents plans en même temps !

Dans mes soins, le physique, l’émotionnel, le mental et l’énergétique se rencontrent.
Le corps raconte quelque chose et ensemble, on lui permet de se relâcher, de se réaligner, de retrouver de l’espace 🫶🏼

#antennedelecher #soinenergetique #soinholistique #douleurphysique #corpsphysique #corpsemotionnel #corpsmental #bienetre

🌀 Douleur aux hanches et aux pieds. Système nerveux surchargé. C’est ce que j’ai harmonisé dans les énergies de mon client.

Parce que derrière les douleurs du corps, il y a souvent des émotions, des mémoires accumulées… et j’aime travailler sur ces différents plans en même temps !

Dans mes soins, le physique, l’émotionnel, le mental et l’énergétique se rencontrent.
Le corps raconte quelque chose et ensemble, on lui permet de se relâcher, de se réaligner, de retrouver de l’espace 🫶🏼

#antennedelecher #soinenergetique #soinholistique #douleurphysique #corpsphysique #corpsemotionnel #corpsmental #bienetre

Ce soir, j’ai senti mon système nerveux monter en flèche juste à regarder celui de mon fils 🤯

Il est revenu de l’école branché sur le 220.
Il criait sans arrêt, courait, crachait… incapable de se déposer. Même la douche, qui d’habitude l’apaise, a juste augmenté son niveau d’excitation.

Alors je l’ai couché sur le sofa et je lui ai fait une réflexologie.
J’ai travaillé ses pieds avec de la lavande, doucement, en allant chercher les points du système nerveux, du système respiratoire, du plexus solaire. Tout ce qui pouvait l’aider à revenir dans son corps.

Il était tellement en surcharge qu’il me repoussait, incapable de recevoir.
J’ai respiré, fortement pour ne pas exploser devant l’opposition constante ! J’ai attendu.
Et là, doucement, son corps s’est laissé aller.
Le petit soupir que j’attendais.
Le moment où il revient.
Où son système s’apaise.
Où je peux enfin l’aider.

Après, il s’est couché, et comme toujours, il a demandé mes cheveux pour se réconforter.
Le signe que son système nerveux est redescendu sur terre.

La réflexologie, c’est ça aussi.
Aider à décharger ce que les enfants portent, ce qu’ils accumulent sans savoir comment l’évacuer.
C’est un outil doux, puissant, concret pour calmer, recentrer, sécuriser.

Si ton enfant vit de la surcharge, de l’agitation, de l’anxiété ou de la difficulté à se déposer…
La réflexologie peut vraiment faire une différence.

Tu peux m’écrire si tu veux en savoir plus 🤍

www.aucoeurducycle.com

#reflexologiedespieds #enfant #medecinealternative #holistique #energie #energetique #spiritualité #emotions #corpsemotionnel

Ce soir, j’ai senti mon système nerveux monter en flèche juste à regarder celui de mon fils 🤯

Il est revenu de l’école branché sur le 220.
Il criait sans arrêt, courait, crachait… incapable de se déposer. Même la douche, qui d’habitude l’apaise, a juste augmenté son niveau d’excitation.

Alors je l’ai couché sur le sofa et je lui ai fait une réflexologie.
J’ai travaillé ses pieds avec de la lavande, doucement, en allant chercher les points du système nerveux, du système respiratoire, du plexus solaire. Tout ce qui pouvait l’aider à revenir dans son corps.

Il était tellement en surcharge qu’il me repoussait, incapable de recevoir.
J’ai respiré, fortement pour ne pas exploser devant l’opposition constante ! J’ai attendu.
Et là, doucement, son corps s’est laissé aller.
Le petit soupir que j’attendais.
Le moment où il revient.
Où son système s’apaise.
Où je peux enfin l’aider.

Après, il s’est couché, et comme toujours, il a demandé mes cheveux pour se réconforter.
Le signe que son système nerveux est redescendu sur terre.

La réflexologie, c’est ça aussi.
Aider à décharger ce que les enfants portent, ce qu’ils accumulent sans savoir comment l’évacuer.
C’est un outil doux, puissant, concret pour calmer, recentrer, sécuriser.

Si ton enfant vit de la surcharge, de l’agitation, de l’anxiété ou de la difficulté à se déposer…
La réflexologie peut vraiment faire une différence.

Tu peux m’écrire si tu veux en savoir plus 🤍

www.aucoeurducycle.com

#reflexologiedespieds #enfant #medecinealternative #holistique #energie #energetique #spiritualité #emotions #corpsemotionnel

Offrir un soin, c’est offrir un moment pour respirer, se déposer… et revenir à soi. 🤍
Pour le temps des Fêtes, les certificats-cadeaux sont maintenant disponibles. Que ce soit pour un massage thérapeutique, un massage énergétique ou un soin énergétique.

Un cadeau doux, utile et profondément nourrissant, parfait pour celles et ceux que tu aimes… ou pour toi.

🎄 Idéal à glisser sous le sapin.

Écris-moi directement pour commander ton certificat !

#certificatcadeau #massage #massageenergetique #accompagnement #soinenergetique #medecineholistique #energie #spiritualité #noel #cadeaunoël

Offrir un soin, c’est offrir un moment pour respirer, se déposer… et revenir à soi. 🤍
Pour le temps des Fêtes, les certificats-cadeaux sont maintenant disponibles. Que ce soit pour un massage thérapeutique, un massage énergétique ou un soin énergétique.

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Ici, sur cette page, je reprends ma voix. J’écris, je partage, je me dévoile parce que je sais que je ne suis pas la seule à traverser ces expériences. Je le fais pour moi ainsi que pour toutes les femmes. Je le fais pour que nos histoires circulent au lieu de rester coincées dans nos corps.

Ce que j’offre, autant mes soins énergétiques, mes massages, mes cercles de femmes, ce sont des espaces sécuritaires. Des lieux où l’on peut respirer, s’exprimer, libérer, être accueillie sans jugement et avec humanité.

Et c’est aussi ce que je souhaite ici, sur ma page.

Ici, je veux bâtir une communauté de femmes.
Des femmes qui reconnaissent que la vie laisse des traces. Des femmes qui choisissent de se soutenir plutôt que de se déchirer.

Parce qu’on en a assez vécu, assez subi, assez encaissé. Ce dont nous avons besoin maintenant, c’est de sororité, de présence et de vérité.

Merci 🤍

#reprendresavoix #diresaverite #femme #femininsacre #energie #energetique #spirtitualité

Ici, sur cette page, je reprends ma voix. J’écris, je partage, je me dévoile parce que je sais que je ne suis pas la seule à traverser ces expériences. Je le fais pour moi ainsi que pour toutes les femmes. Je le fais pour que nos histoires circulent au lieu de rester coincées dans nos corps.

Ce que j’offre, autant mes soins énergétiques, mes massages, mes cercles de femmes, ce sont des espaces sécuritaires. Des lieux où l’on peut respirer, s’exprimer, libérer, être accueillie sans jugement et avec humanité.

Et c’est aussi ce que je souhaite ici, sur ma page.

Ici, je veux bâtir une communauté de femmes.
Des femmes qui reconnaissent que la vie laisse des traces. Des femmes qui choisissent de se soutenir plutôt que de se déchirer.

Parce qu’on en a assez vécu, assez subi, assez encaissé. Ce dont nous avons besoin maintenant, c’est de sororité, de présence et de vérité.

Merci 🤍

#reprendresavoix #diresaverite #femme #femininsacre #energie #energetique #spirtitualité

Au pire, tu te feras avorter…

Cette phrase, je l’ai entendu plusieurs fois. Et en parlant avec d’autres femmes, je me suis aperçu que c’est une phrase qui revient très souvent.

À tous ceux qui ont un jour dit ‘’au pire, tu te feras avorter’’, vous n’avez aucune conscience de ce que ça fait au corps physique de la femme mais également émotionnel et mental.

Ce n’est jamais une solution pour se déresponsabiliser d’un moment partagé à deux.

C’est une traversée où la femme se retrouve souvent seule, face à des décisions lourdes, face à son corps qui hurle de douleurs, à ses hormones qui chamboulent tout, à ses peurs qu’elle tente d’affronter, à son cœur qui essaie tant bien que mal de rester clair.

L’avortement, ce n’est pas juste un acte médical.
C’est un avant, un pendant, un après.
C’est un deuil.
C’est des nuits blanches.
C’est un corps qui se contracte, qui expulse, qui se vide.
C’est une tête qui essaie de comprendre si elle a fait le bon choix.
C’est une âme qui cherche de la douceur pour traverser tout ça.

Alors non, ce n’est pas une phrase qu’on lance comme on lance une solution facile. Ce n’est pas banal.

C’est une réalité qu’on porte.
Une réalité qui marque.
Une réalité qui mérite du respect, de la présence, et de la responsabilité partagée.

#avortement #grossesse #responsabilisation #femme #respect
Parce qu’une femme ne devrait jamais traverser ça seule, ni entendre qu’au pire… ce n’est rien.

Au pire, tu te feras avorter…

Cette phrase, je l’ai entendu plusieurs fois. Et en parlant avec d’autres femmes, je me suis aperçu que c’est une phrase qui revient très souvent.

À tous ceux qui ont un jour dit ‘’au pire, tu te feras avorter’’, vous n’avez aucune conscience de ce que ça fait au corps physique de la femme mais également émotionnel et mental.

Ce n’est jamais une solution pour se déresponsabiliser d’un moment partagé à deux.

C’est une traversée où la femme se retrouve souvent seule, face à des décisions lourdes, face à son corps qui hurle de douleurs, à ses hormones qui chamboulent tout, à ses peurs qu’elle tente d’affronter, à son cœur qui essaie tant bien que mal de rester clair.

L’avortement, ce n’est pas juste un acte médical.
C’est un avant, un pendant, un après.
C’est un deuil.
C’est des nuits blanches.
C’est un corps qui se contracte, qui expulse, qui se vide.
C’est une tête qui essaie de comprendre si elle a fait le bon choix.
C’est une âme qui cherche de la douceur pour traverser tout ça.

Alors non, ce n’est pas une phrase qu’on lance comme on lance une solution facile. Ce n’est pas banal.

C’est une réalité qu’on porte.
Une réalité qui marque.
Une réalité qui mérite du respect, de la présence, et de la responsabilité partagée.

#avortement #grossesse #responsabilisation #femme #respect
Parce qu’une femme ne devrait jamais traverser ça seule, ni entendre qu’au pire… ce n’est rien.

🎤 Je suis de retour avec mon podcast — parce que j’ai besoin de reprendre ma voix, pour moi.

Ce matin, je vous ai partagé un texte sur l’avortement 🤰 J’ai aussi enregistré un épisode où j’entre un peu plus en profondeur dans ce que j’ai traversé, avec honnêteté et douceur 🤍

L’épisode est maintenant disponible sur Spotify et YouTube.

https://youtu.be/YFDttxNopY4

https://open.spotify.com/episode/6KJMGQRtzNtxf2zrjHowMk?si=qbRUZJp2SH-EPTU3F_XQsg

#podcast #lavoixducoeur #avortement #grossesse #femme #reprendresavoix #diresavérité

🎤 Je suis de retour avec mon podcast — parce que j’ai besoin de reprendre ma voix, pour moi.

Ce matin, je vous ai partagé un texte sur l’avortement 🤰 J’ai aussi enregistré un épisode où j’entre un peu plus en profondeur dans ce que j’ai traversé, avec honnêteté et douceur 🤍

L’épisode est maintenant disponible sur Spotify et YouTube.

https://youtu.be/YFDttxNopY4

https://open.spotify.com/episode/6KJMGQRtzNtxf2zrjHowMk?si=qbRUZJp2SH-EPTU3F_XQsg

#podcast #lavoixducoeur #avortement #grossesse #femme #reprendresavoix #diresavérité

🤰AVORTEMENT

Aujourd’hui, je prends parole. Pour moi, mais aussi pour toutes celles qui se sont tues. Pour toutes celles qui ressentent de la honte, de la culpabilité, qui ont eu peur et qui ont dû garder le tout sous silence.

3:30 du matin, je me réveille et je sens des battements de coeur dans mon utérus. Tu me diras qu’à 2 semaines de vie c’est physiquement impossible car le coeur n’est pas formé mais énergétiquement, j’ai senti sa présence en moi. Je suis tout de suite aller faire un test de grossesse : positif.

Je me suis effondrée, sous le choc, en pleure, en stress. Car en plus de cette nouvelle, l’homme que je fréquentais avait mis fin à la relation 3 jours plus tôt. Je me retrouvais seule. Seule avec mes émotions, seule avec ce choix à prendre.

Le choix entre le coeur et le mental. Entre ce qui est logique et ce qui ne l’est pas. Et le poids à porter de la responsabilité de cet acte fait à deux mais assumé toute seule.

Combien se déchargent de cette responsabilité ? Ce foetus n’est pas apparu par magie messieurs… Vous y avez contribué. Prendre votre responsabilité, accompagner et soutenir la femme devrait être la priorité.

Les hormones de grossesse dans le tapis, les émotions exacerbées, la fatigue extrême, les nausées, vomissements, douleurs aux seins, tiraillements dans l’utérus…. Vous ne les ressentirez jamais mais vous pouvez au moins offrir votre soutien. Et encore plus lorsque nous prenons la décision d’avorter.

Avorter, ce n’est pas banal. Ce n’est pas facile.

Suite en commentaire 👇🏼

#avortement #grossesse #femme #laisserseule #responsabilisation

🤰AVORTEMENT

Aujourd’hui, je prends parole. Pour moi, mais aussi pour toutes celles qui se sont tues. Pour toutes celles qui ressentent de la honte, de la culpabilité, qui ont eu peur et qui ont dû garder le tout sous silence.

3:30 du matin, je me réveille et je sens des battements de coeur dans mon utérus. Tu me diras qu’à 2 semaines de vie c’est physiquement impossible car le coeur n’est pas formé mais énergétiquement, j’ai senti sa présence en moi. Je suis tout de suite aller faire un test de grossesse : positif.

Je me suis effondrée, sous le choc, en pleure, en stress. Car en plus de cette nouvelle, l’homme que je fréquentais avait mis fin à la relation 3 jours plus tôt. Je me retrouvais seule. Seule avec mes émotions, seule avec ce choix à prendre.

Le choix entre le coeur et le mental. Entre ce qui est logique et ce qui ne l’est pas. Et le poids à porter de la responsabilité de cet acte fait à deux mais assumé toute seule.

Combien se déchargent de cette responsabilité ? Ce foetus n’est pas apparu par magie messieurs… Vous y avez contribué. Prendre votre responsabilité, accompagner et soutenir la femme devrait être la priorité.

Les hormones de grossesse dans le tapis, les émotions exacerbées, la fatigue extrême, les nausées, vomissements, douleurs aux seins, tiraillements dans l’utérus…. Vous ne les ressentirez jamais mais vous pouvez au moins offrir votre soutien. Et encore plus lorsque nous prenons la décision d’avorter.

Avorter, ce n’est pas banal. Ce n’est pas facile.

Suite en commentaire 👇🏼

#avortement #grossesse #femme #laisserseule #responsabilisation

🌪️ Je me rends compte que je suis comme une tornade. Quand je traverse la vie de quelqu’un, je ne passe jamais inaperçue : je soulève ce qui est là, je fais bouger les choses. Ma présence peut être intense, parfois déstabilisante.

J’ai ce schéma en moi, cette danse entre construction et déconstruction. Partout où je vais, je touche aux fondations : je fais tomber les piliers, je déconstruis ce qui semblait immuable. Tout s’effondre. Et c’est dans ce chaos que naît ma force. Parce qu’après la tempête, je rebâtis. Je reconstruis avec soin, je redonne forme et sens à ce qui a été secoué.

Je suis cette énergie qui transforme, je fais bouger, je mets en lumière ce qui doit être vu. Je soulève ce qui est enfoui et je remets en mouvement. Et parfois, ça fait peur. Ce que je révèle n’est pas toujours prêt à être intégré. Mais c’est mon rôle : faire bouger, montrer, éclairer, même si tout le monde n’est pas prêt à accueillir ce vent de transformation. Je suis la tornade qui secoue, et c’est ainsi que le renouveau peut naître 🐦‍🔥

#tornade #remettrenmouvement #pointzero #cellules #energie #energetique #spiritualité #ame #expansion

🌪️ Je me rends compte que je suis comme une tornade. Quand je traverse la vie de quelqu’un, je ne passe jamais inaperçue : je soulève ce qui est là, je fais bouger les choses. Ma présence peut être intense, parfois déstabilisante.

J’ai ce schéma en moi, cette danse entre construction et déconstruction. Partout où je vais, je touche aux fondations : je fais tomber les piliers, je déconstruis ce qui semblait immuable. Tout s’effondre. Et c’est dans ce chaos que naît ma force. Parce qu’après la tempête, je rebâtis. Je reconstruis avec soin, je redonne forme et sens à ce qui a été secoué.

Je suis cette énergie qui transforme, je fais bouger, je mets en lumière ce qui doit être vu. Je soulève ce qui est enfoui et je remets en mouvement. Et parfois, ça fait peur. Ce que je révèle n’est pas toujours prêt à être intégré. Mais c’est mon rôle : faire bouger, montrer, éclairer, même si tout le monde n’est pas prêt à accueillir ce vent de transformation. Je suis la tornade qui secoue, et c’est ainsi que le renouveau peut naître 🐦‍🔥

#tornade #remettrenmouvement #pointzero #cellules #energie #energetique #spiritualité #ame #expansion

J’ai pas une vie de marde.
J’ai juste coché la case de l’incarnation la plus intense du catalogue terrestre.

On dirait que j’ai choisi le mode “expert” sans prendre le temps de lire les petites clauses en bas du contrat avant de venir au monde.

Certains descendent pour la douceur, le plaisir, la méditation.
D’autres choisissent les tempêtes, les blessures, les chemins où il faut apprendre à se reconstruire.
Apparemment, j’ai pris ce deuxième itinéraire. Celui qui secoue, celui qui nettoie tout.

Il existe des routes légères, puis il y a celles qui t’amènent directement dans les profondeurs, où tu n’as pas d’autre choix que de plonger tête première dans ta marde.

Pourquoi choisir ça?
Parce que le monde a besoin d’âmes capables de transmuter, de transformer, de briser les cycles et de montrer qu’on peut traverser l’impossible.

Honnêtement, j’aurais signé pour quelque chose de plus doux.
Mais visiblement, j’avais des épaules faites pour autre chose.

Et peut-être que toi aussi, t’es rendue au bout.
Que t’es épuisée, même si t’es forte.
C’est normal.
Ce n’est pas une compétition.
C’est une traversée.
Et dans une traversée, t’as le droit de déposer les armes et de respirer.

Nous ne sommes pas détruites.
Nous nous sommes façonnées.
Modelées par chaque épreuve, chacune plus profonde que la précédente.
Nous sommes ici pour renaître de nos propres cendres 🐦‍🔥

Maude 🌸

#incarnation #difficultés #ame #energie #energetique #spiritualité

J’ai pas une vie de marde.
J’ai juste coché la case de l’incarnation la plus intense du catalogue terrestre.

On dirait que j’ai choisi le mode “expert” sans prendre le temps de lire les petites clauses en bas du contrat avant de venir au monde.

Certains descendent pour la douceur, le plaisir, la méditation.
D’autres choisissent les tempêtes, les blessures, les chemins où il faut apprendre à se reconstruire.
Apparemment, j’ai pris ce deuxième itinéraire. Celui qui secoue, celui qui nettoie tout.

Il existe des routes légères, puis il y a celles qui t’amènent directement dans les profondeurs, où tu n’as pas d’autre choix que de plonger tête première dans ta marde.

Pourquoi choisir ça?
Parce que le monde a besoin d’âmes capables de transmuter, de transformer, de briser les cycles et de montrer qu’on peut traverser l’impossible.

Honnêtement, j’aurais signé pour quelque chose de plus doux.
Mais visiblement, j’avais des épaules faites pour autre chose.

Et peut-être que toi aussi, t’es rendue au bout.
Que t’es épuisée, même si t’es forte.
C’est normal.
Ce n’est pas une compétition.
C’est une traversée.
Et dans une traversée, t’as le droit de déposer les armes et de respirer.

Nous ne sommes pas détruites.
Nous nous sommes façonnées.
Modelées par chaque épreuve, chacune plus profonde que la précédente.
Nous sommes ici pour renaître de nos propres cendres 🐦‍🔥

Maude 🌸

#incarnation #difficultés #ame #energie #energetique #spiritualité

Ton corps ne ment jamais.

Quand il se crispe, quand il s’alourdit, quand il crie à travers une douleur… il ne cherche pas à te punir, mais à te parler. C’est un signal d’alarme.

Et si derrière ton mal de ventre, il y avait une peur que tu portes depuis longtemps?
Et si derrière cette tension dans tes épaules, il y avait un poids qui n’est pas le tien?

Ton corps ne trahit pas ton histoire : il la raconte ✨

#corpsphysique #corpsemotionnel #energie #soinenergetique #lecorpsparle #massotherapie #massotherapieenergetique

Ton corps ne ment jamais.

Quand il se crispe, quand il s’alourdit, quand il crie à travers une douleur… il ne cherche pas à te punir, mais à te parler. C’est un signal d’alarme.

Et si derrière ton mal de ventre, il y avait une peur que tu portes depuis longtemps?
Et si derrière cette tension dans tes épaules, il y avait un poids qui n’est pas le tien?

Ton corps ne trahit pas ton histoire : il la raconte ✨

#corpsphysique #corpsemotionnel #energie #soinenergetique #lecorpsparle #massotherapie #massotherapieenergetique

Mettre en lumière ✨

Hier, j’ai eu deux beaux rappels de ma mission.

Lors d’un massage hier matin, j’ai senti sous mes mains les tensions, les blocages, les endroits où le corps parlait. Et comme toujours, je ne peux m’empêcher d’aller plus loin que le physique !! Car derrière un muscle crispé, il y a souvent une émotion retenue… derrière une douleur, un événement non digéré… derrière un blocage, une parole non dite. Je suis ici afin de mettre cela en lumière, pour que la personne en prenne conscience et puisse avancer vers sa propre libération.

Puis hier soir, en parlant avec un ami perdu dans ses questionnements, je me suis vue ! Je n’étais pas là pour lui donner des conseils ou mon avis, mais j’étais là pour lui poser les bonne questions, celles qui réveillent ce que l’autre porte déjà en lui. Pour qu’il trouve, par lui-même, ses réponses et sa vérité !

Que ce soit par le corps ou par la parole, j’accompagne l’autre à se voir lui-même, à entendre ce qui est déjà là, enfoui, en attente d’être reconnu ✨

#etre #missiondevie #lumiereinterieure #energie #questionnementintérieur #mettreenlumière #massotherapieenergetique

Mettre en lumière ✨

Hier, j’ai eu deux beaux rappels de ma mission.

Lors d’un massage hier matin, j’ai senti sous mes mains les tensions, les blocages, les endroits où le corps parlait. Et comme toujours, je ne peux m’empêcher d’aller plus loin que le physique !! Car derrière un muscle crispé, il y a souvent une émotion retenue… derrière une douleur, un événement non digéré… derrière un blocage, une parole non dite. Je suis ici afin de mettre cela en lumière, pour que la personne en prenne conscience et puisse avancer vers sa propre libération.

Puis hier soir, en parlant avec un ami perdu dans ses questionnements, je me suis vue ! Je n’étais pas là pour lui donner des conseils ou mon avis, mais j’étais là pour lui poser les bonne questions, celles qui réveillent ce que l’autre porte déjà en lui. Pour qu’il trouve, par lui-même, ses réponses et sa vérité !

Que ce soit par le corps ou par la parole, j’accompagne l’autre à se voir lui-même, à entendre ce qui est déjà là, enfoui, en attente d’être reconnu ✨

#etre #missiondevie #lumiereinterieure #energie #questionnementintérieur #mettreenlumière #massotherapieenergetique

Parce que le corps physique t’envoie un signal d’alarme afin que tu prennes conscience des émotions, pensées, événements que tu as enfouis en toi 😉

Et je suis ici pour t’aider à comprendre ce que ton corps exprime ✨ Tu peux m’écrire en privé !

#corpsphysique #corpsemotionnel #energie #massothérapie #therapieholistique #soinenergetique

Parce que le corps physique t’envoie un signal d’alarme afin que tu prennes conscience des émotions, pensées, événements que tu as enfouis en toi 😉

Et je suis ici pour t’aider à comprendre ce que ton corps exprime ✨ Tu peux m’écrire en privé !

#corpsphysique #corpsemotionnel #energie #massothérapie #therapieholistique #soinenergetique

👉🏻 Douleurs chroniques, troubles digestifs, sommeil perturbé, tensions récurrentes…

Derrière les symptômes, se cachent des déséquilibres énergétiques, des mémoires inconscientes, des émotions cristallisées.

L’antenne de Lécher peut aider à mettre en lumière ce qui est resté dans l’ombre, pour offrir au corps un nouvel espace de guérison 🤍

✨ Tu peux m’écrire pour prendre rendez-vous

#antennedelecher #harmonisationénergétique #douleursphysiques #soinholistique

👉🏻 Douleurs chroniques, troubles digestifs, sommeil perturbé, tensions récurrentes…

Derrière les symptômes, se cachent des déséquilibres énergétiques, des mémoires inconscientes, des émotions cristallisées.

L’antenne de Lécher peut aider à mettre en lumière ce qui est resté dans l’ombre, pour offrir au corps un nouvel espace de guérison 🤍

✨ Tu peux m’écrire pour prendre rendez-vous

#antennedelecher #harmonisationénergétique #douleursphysiques #soinholistique

🍂 Mabon - Équinoxe d’automne 🍂

Je t’invite dans ce cercle de parole, un moment doux, authentique et sans jugement. Un espace sacré où les mots deviennent médecine. Un lieu où on se dépose, où l’on se rappelle que la sororité guérit 💞

Chaque cercle est unique, guidé par le moment présent. C’est pourquoi le thème restera une surprise jusqu’à notre rencontre, pour que la parole soit vivante, spontanée et sincère.

📆 23 septembre 18:30
📍 Au Fort de Coteau-du-Lac
GRATUIT !

Inscription 👉🏻 www.gorendezvous.com/aucoeurducycle

https://facebook.com/events/s/cercle-de-parole-luminessence/2010609396432289/

#cercledeparole #cercledefemmes #cercledeguérison #femmespuissantes

🍂 Mabon - Équinoxe d’automne 🍂

Je t’invite dans ce cercle de parole, un moment doux, authentique et sans jugement. Un espace sacré où les mots deviennent médecine. Un lieu où on se dépose, où l’on se rappelle que la sororité guérit 💞

Chaque cercle est unique, guidé par le moment présent. C’est pourquoi le thème restera une surprise jusqu’à notre rencontre, pour que la parole soit vivante, spontanée et sincère.

📆 23 septembre 18:30
📍 Au Fort de Coteau-du-Lac
GRATUIT !

Inscription 👉🏻 www.gorendezvous.com/aucoeurducycle

https://facebook.com/events/s/cercle-de-parole-luminessence/2010609396432289/

#cercledeparole #cercledefemmes #cercledeguérison #femmespuissantes

La danse des polarités en moi !

Hier, lors de mon soin, j’ai vu à quel point j’avais glissé dans les flammes de mon masculin : le feu de l’action, du faire, la force qui pousse toujours vers l’avant.

Puis, on a ramené mon féminin. Et là, quelque chose s’est passé : j’ai commencé à avoir froid. Parce que la polarité féminine, elle est dans la fraîcheur, dans la réceptivité, dans le calme de la nuit. Alors que la polarité masculine, elle, est dans la chaleur, le feu, le rayonnement du jour.

Mon corps m’a montré, par ces frissons, que je revenais à mon féminin. Et maintenant, ce que je dois apprendre, c’est à l’ancrer.

C’est beau de voir que même dans ce mot, ancrer, il y a l’énergie masculine : descendre, fixer, donner une base. Ancrer mon féminin, c’est donc unir ces deux pôles en moi 💞

#polarités #polaritésfeminineetmasculine #femininsacre #masculinsacre

La danse des polarités en moi !

Hier, lors de mon soin, j’ai vu à quel point j’avais glissé dans les flammes de mon masculin : le feu de l’action, du faire, la force qui pousse toujours vers l’avant.

Puis, on a ramené mon féminin. Et là, quelque chose s’est passé : j’ai commencé à avoir froid. Parce que la polarité féminine, elle est dans la fraîcheur, dans la réceptivité, dans le calme de la nuit. Alors que la polarité masculine, elle, est dans la chaleur, le feu, le rayonnement du jour.

Mon corps m’a montré, par ces frissons, que je revenais à mon féminin. Et maintenant, ce que je dois apprendre, c’est à l’ancrer.

C’est beau de voir que même dans ce mot, ancrer, il y a l’énergie masculine : descendre, fixer, donner une base. Ancrer mon féminin, c’est donc unir ces deux pôles en moi 💞

#polarités #polaritésfeminineetmasculine #femininsacre #masculinsacre

Une cliente m’a écrit hier pour avoir un tirage de runes pour son fils et pour elle. Ça m’a surprise sur le coup car ça fait un bon 6 mois que je n’ai pas fait de tirage !

Ce matin, j’ai reçu un soin énergétique d’une amie et j’en parlais avec elle. Ça m’a apporté sur une nouvelle voix. Une nouvelle façon d’amener les tirages 🙌🏼

Mon but n’est pas de faire des canalisations ou des tirages pour polariser les gens dans mon discours, dans une seule alternative ou de les piéger dans les attentes d’un certain résultat. Ce n’est pas moi qui va décider si si vous devez revenir avec votre ex ou non par exemple !!

Mon but est que vous repreniez votre propre discernement, que vous preniez vos propres décisions.

C’est pourquoi, maintenant, je vous offre des choix lorsque je fais les tirages. Si vous prenez tel chemin, voici ce qui peut arriver et si vous prenez l’autre chemin, voici ce qui peut arriver. En mettant mon discours au point zéro, vous n’êtes pas polarisé et vous prenez vos propres décisions avec votre discernement.

Ce sont des options, des pistes pour vous guider mais vous avez toujours votre libre arbitre 😉

Alors, si vous en ressentez l’appel, vous pouvez m’écrire pour un tirage ✨

#tirage #runes #tiragederunes #discernement #guidance #guidanceintuitive

Une cliente m’a écrit hier pour avoir un tirage de runes pour son fils et pour elle. Ça m’a surprise sur le coup car ça fait un bon 6 mois que je n’ai pas fait de tirage !

Ce matin, j’ai reçu un soin énergétique d’une amie et j’en parlais avec elle. Ça m’a apporté sur une nouvelle voix. Une nouvelle façon d’amener les tirages 🙌🏼

Mon but n’est pas de faire des canalisations ou des tirages pour polariser les gens dans mon discours, dans une seule alternative ou de les piéger dans les attentes d’un certain résultat. Ce n’est pas moi qui va décider si si vous devez revenir avec votre ex ou non par exemple !!

Mon but est que vous repreniez votre propre discernement, que vous preniez vos propres décisions.

C’est pourquoi, maintenant, je vous offre des choix lorsque je fais les tirages. Si vous prenez tel chemin, voici ce qui peut arriver et si vous prenez l’autre chemin, voici ce qui peut arriver. En mettant mon discours au point zéro, vous n’êtes pas polarisé et vous prenez vos propres décisions avec votre discernement.

Ce sont des options, des pistes pour vous guider mais vous avez toujours votre libre arbitre 😉

Alors, si vous en ressentez l’appel, vous pouvez m’écrire pour un tirage ✨

#tirage #runes #tiragederunes #discernement #guidance #guidanceintuitive

Voici un petit exemple de ce que je fais lors d’un soin énergétique ✨ Si tu te sens complètement fatiguée, épuisée, que tu ne récupères jamais, écris-moi pour une harmonisation 🤍 #soinenergetique #antennedelecher #harmonisationénergétique #soinvibratoire

Voici un petit exemple de ce que je fais lors d’un soin énergétique ✨ Si tu te sens complètement fatiguée, épuisée, que tu ne récupères jamais, écris-moi pour une harmonisation 🤍 #soinenergetique #antennedelecher #harmonisationénergétique #soinvibratoire

Mon âme crie.
Aujourd’hui, je me sens vidée.
Je m’assois devant mon ordinateur,
et je n’ai aucun élan de création.

Mon corps est fatigué,
mon mental aussi.
Il me dit de ralentir, de ne rien faire.
Et juste ÊTRE.

Ce n’est pas un laisser-aller.
Mais un appel de mon corps à revenir à son rythme.
À accueillir ma nature cyclique.

On nous a appris à faire constamment.
À être productive, à ne jamais arrêter.
Et pourtant, c’est dans cet instant de ralentissement qu’émerge notre Essence.

Je me donne le droit de prendre une pause.
De ne pas avancer.
De ne pas créer.
Et de me déposer.

Et toi, ressens-tu cet appel ?

Maude 💕

Mon âme crie.
Aujourd’hui, je me sens vidée.
Je m�’assois devant mon ordinateur,
et je n’ai aucun élan de création.

Mon corps est fatigué,
mon mental aussi.
Il me dit de ralentir, de ne rien faire.
Et juste ÊTRE.

Ce n’est pas un laisser-aller.
Mais un appel de mon corps à revenir à son rythme.
À accueillir ma nature cyclique.

On nous a appris à faire constamment.
À être productive, à ne jamais arrêter.
Et pourtant, c’est dans cet instant de ralentissement qu’émerge notre Essence.

Je me donne le droit de prendre une pause.
De ne pas avancer.
De ne pas créer.
Et de me déposer.

Et toi, ressens-tu cet appel ?

Maude 💕

Tu sens que quelque chose cloche dans ton corps… Tu es fatiguée, irritable, gonflée, déconnectée.

➡️ Et si c’était ton système hormonal qui sonnait l’alarme ?

Dans ce post, je t’ai listé des signes courants (mais souvent ignorés) d’un dérèglement hormonal.
Ton corps est intelligent. Il t’envoie des messages…
💛 Et tu as le droit de l’écouter.

Tu te reconnais dans un ou plusieurs de ces signes ?
Dis-le-moi en commentaire !

#hormones #déséquilibrehormonal #cycleféminin #fatiguechronique #règlesdouloureuses #équilibrehormonal #santédesfemmes #bienêtreféminin

Tu sens que quelque chose cloche dans ton corps… Tu es fatiguée, irritable, gonflée, déconnectée.

➡️ Et si c’était ton système hormonal qui sonnait l’alarme ?

Dans ce post, je t’ai listé des signes courants (mais souvent ignorés) d’un dérèglement hormonal.
Ton corps est intelligent. Il t’envoie des messages…
💛 Et tu as le droit de l’écouter.

Tu te reconnais dans un ou plusieurs de ces signes ?
Dis-le-moi en commentaire !

#hormones #déséquilibrehormonal #cycleféminin #fatiguechronique #règlesdouloureuses #équilibrehormonal #santédesfemmes #bienêtreféminin

Aujourd’hui, je suis tannée !
Écœurée de toujours « travailler sur moi », de devoir « évoluer » comme si je n’étais jamais assez. Prise au piège dans l’évolution spirituelle.
Toujours en train de me questionner, de chercher pourquoi je réagis comme ci et comme ça, pourquoi j’ai choisi ça…

🛑 Et si on arrêtait deux minutes?

Et si on se donnait le droit de VIVRE tout simplement ?
De ressentir, sans analyser.
De choisir, sans justifier.
De suivre notre intuition, sans avoir besoin de tout comprendre.

✨ Et si c’était ça, « l’évolution » ?
Pas devenir quelqu’un d’autre…
Mais laisser émerger notre ÊTRE, pleinement.

#etre #pointzero #energie #polaritefeminine

Aujourd’hui, je suis tannée !
Écœurée de toujours « travailler sur moi », de devoir « évoluer » comme si je n’étais jamais assez. Prise au piège dans l’évolution spirituelle.
Toujours en train de me questionner, de chercher pourquoi je réagis comme ci et comme ça, pourquoi j’ai choisi ça…

🛑 Et si on arrêtait deux minutes?

Et si on se donnait le droit de VIVRE tout simplement ?
De ressentir, sans analyser.
De choisir, sans justifier.
De suivre notre intuition, sans avoir besoin de tout comprendre.

✨ Et si c’était ça, « l’évolution » ?
Pas devenir quelqu’un d’autre…
Mais laisser émerger notre ÊTRE, pleinement.

#etre #pointzero #energie #polaritefeminine

🌸 Chaque semaine, ton corps change, ton cycle change. Tes hormones et tes émotions fluctuent.

Le massage et/ou le soin énergétique sont une médecine douce pour t’accompagner à chaque phase :

• apaiser les douleurs,
• soutenir tes hormones,
• libérer la charge mentale,
• reconnecter à ton utérus.

💗 Honore ton cycle. Honore ton corps.

#cycle #cyclefeminin #systemehormonal #harmonisation #antennedelecher #soinenergetique #massage #massageenergetique

🌸 Chaque semaine, ton corps change, ton cycle change. Tes hormones et tes émotions fluctuent.

Le massage et/ou le soin énergétique sont une médecine douce pour t’accompagner à chaque phase :

• apaiser les douleurs,
• soutenir tes hormones,
• libérer la charge mentale,
• reconnecter à ton utérus.

💗 Honore ton cycle. Honore ton corps.

#cycle #cyclefeminin #systemehormonal #harmonisation #antennedelecher #soinenergetique #massage #massageenergetique

🌀 As-tu déjà entendu parler de l’antenne de Lécher ?

Cet outil permet de capter les vibrations subtiles du corps, des organes, des glandes, des méridiens, des chakras mais aussi des émotions ou mémoires enfouies.

Elle permet de réharmoniser, libérer, réaligner ce qui doit l’être.

👉 Tu es curieuse d’en faire l’expérience ? Laisse un commentaire ! Quelques places disponibles cette semaine !

#antennedelecher #soinenergetique #harmonisation #frequencevibratoire

🌀 As-tu déjà entendu parler de l’antenne de Lécher ?

Cet outil permet de capter les vibrations subtiles du corps, des organes, des glandes, des méridiens, des chakras mais aussi des émotions ou mémoires enfouies.

Elle permet de réharmoniser, libérer, réaligner ce qui doit l’être.

👉 Tu es curieuse d’en faire l’expérience ? Laisse un commentaire ! Quelques places disponibles cette semaine !

#antennedelecher #soinenergetique #harmonisation #frequencevibratoire

Un énorme merci pour ton partage 🩷

Tu peux m’écrire en privé pour une harmonisation ✨

#partage #temoignage #soinenergetique #antennedelecher #harmonisation #cyclefeminin

Un énorme merci pour ton partage 🩷

Tu peux m’écrire en privé pour une harmonisation ✨

#partage #temoignage #soinenergetique #antennedelecher #harmonisation #cyclefeminin

Ça été un réveil violent pour Jake ce matin 🤮Voici comment j’accompagne mon garçon sur tous les plans ! Sur le plan physique : • le repos •l’hydratation et l’alimentation vivante • un massage du ventre avec huile essentielle de camomille ou de fenouil • une infusion de menthe poivrée (si vous prévoyez l’utiliser, vérifiez les contres-indications pour les enfants !) 🌿Pour le plan énergétique :• soin d’antenne de lecher 🌀🧬 harmonisation du système digestif, organes, chakras, méridiens en corrélation. Décristallisation des émotions qui ont amené cette purge du corps. #soinenergetique #antennedelecher #plantesmedicinales #huilesessentielles

Ça été un réveil violent pour Jake ce matin 🤮Voici comment j’accompagne mon garçon sur tous les plans ! Sur le plan physique : • le repos •l’hydratation et l’alimentation vivante • un massage du ventre avec huile essentielle de camomille ou de fenouil • une infusion de menthe poivrée (si vous prévoyez l’utiliser, vérifiez les contres-indications pour les enfants !) 🌿Pour le plan énergétique :• soin d’antenne de lecher 🌀🧬 harmonisation du système digestif, organes, chakras, méridiens en corrélation. Décristallisation des émotions qui ont amené cette purge du corps. #soinenergetique #antennedelecher #plantesmedicinales #huilesessentielles

La prochaine méditation aura lieu en ligne 🧘‍♀️!!!!

Dans les énergies de la nouvelle lune en gémeaux ♊️ jeudi le 6 juin à 19:30.

Tu peux t’inscrire juste ici 👇🏼
naturasanitatem.com/meditationvirtuelle #meditation #meditationenligne #meditationdegroupe #nouvellelune #juin #energie #lune

La prochaine méditation aura lieu en ligne 🧘‍♀️!!!!

Dans les énergies de la nouvelle lune en gémeaux ♊️ jeudi le 6 juin à 19:30.

Tu peux t’inscrire juste ici 👇🏼
naturasanitatem.com/meditationvirtuelle #meditation #meditationenligne #meditationdegroupe #nouvellelune #juin #energie #lune

Merci à toutes, encore une fois, d’être venues dans mon petit coin de paradis méditer avec moi 🧘‍♀️

Une température parfaite avec cette magnifique pleine lune remplie d’espoir et d’actions !!!!

Pour celles qui ne peuvent se déplacer jusqu’ici, je vous propose une méditation en ligne le 10 juin 19:30 🤗

Et pour celles qui viennent à Rigaud, la prochaine méditation sera le 6 juin 20:00 pour la nouvelle lune 🌑.

Vous pouvez vous inscrire sur mon site web, naturasanitatem.com/evenements

Merci à toutes, encore une fois, d’être venues dans mon petit coin de paradis méditer avec moi 🧘‍♀️

Une température parfaite avec cette magnifique pleine lune remplie d’espoir et d’actions !!!!

Pour celles qui ne peuvent se déplacer jusqu’ici, je vous propose une méditation en ligne le 10 juin 19:30 🤗

Et pour celles qui viennent à Rigaud, la prochaine méditation sera le 6 juin 20:00 pour la nouvelle lune 🌑.

Vous pouvez vous inscrire sur mon site web, naturasanitatem.com/evenements

Bonsoir à toutes ✨

Je vous invite ce mercredi soir 20:00 au premier événement de Danse Intuitive 💃🏼

Venez vous laisser porter par la musique afin de vous reconnecter à vos corps physique, mental et émotionnel 🤗 Ainsi qu’à reconnecter à votre féminité, à votre sensualité !!

Vous pouvez vous inscrire directement sur mon site web naturasanitatem.com/danseintuitive

À mercredi ☀️

Bonsoir à toutes ✨

Je vous invite ce mercredi soir 20:00 au premier événement de Danse Intuitive 💃🏼

Venez vous laisser porter par la musique afin de vous reconnecter à vos corps physique, mental et émotionnel 🤗 Ainsi qu’à reconnecter à votre féminité, à votre sensualité !!

Vous pouvez vous inscrire directement sur mon site web naturasanitatem.com/danseintuitive

À mercredi ☀️

Les exercices de respiration m’aident à me connecter à ma Divinité et à mon énergie de création ✨

Je t’invite sur ma chaîne Patreon ! Tu y retrouveras des exercices de respiration 💕 Le lien est en bio !

#respiration #breathwork #exercicerespiration #routinedumatin #connexion #divinite #pouvoirfeminin #creation #pouvoirdecreation #creativite #energiefeminine

Les exercices de respiration m’aident à me connecter à ma Divinité et à mon énergie de création ✨

Je t’invite sur ma chaîne Patreon ! Tu y retrouveras des exercices de respiration 💕 Le lien est en bio !

#respiration #breathwork #exercicerespiration #routinedumatin #connexion #divinite #pouvoirfeminin #creation #pouvoirdecreation #creativite #energiefeminine

Je n’ai pas pour habitude de partager les assiettes que je me prépare 😅 Mais cette fois-ci, c’est pour un sujet précis : l’alimentation selon le cycle féminin !!

J’ai débuté il y a quelques temps à manger selon les phases de mon cycle. Le métabolisme est différent selon chaque phases. Il a donc besoin d’aliments différents également afin d’être nourri et supporté dans ces besoins du moment.

Voici un exemple de ce que j’ai mangé lors de ma phase ovulatoire où nous avons besoin entre-autre de protéines, de féculents à indice glycémique bas, d’oméga 3 et bien sûr, de vitamines et de minéraux.

J’en parle plus longuement sur ma chaîne Patreon, le lien est en bio 👆🏼

#alimentation #alimentationselonsoncycle #cycle #cyclefeminin #metabolisme #repasvariés

Je n’ai pas pour habitude de partager les assiettes que je me prépare 😅 Mais cette fois-ci, c’est pour un sujet précis : l’alimentation selon le cycle féminin !!

J’ai débuté il y a quelques temps à manger selon les phases de mon cycle. Le métabolisme est différent selon chaque phases. Il a donc besoin d’aliments différents également afin d’être nourri et supporté dans ces besoins du moment.

Voici un exemple de ce que j’ai mangé lors de ma phase ovulatoire où nous avons besoin entre-autre de protéines, de féculents à indice glycémique bas, d’oméga 3 et bien sûr, de vitamines et de minéraux.

J’en parle plus longuement sur ma chaîne Patreon, le lien est en bio 👆🏼

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Il y a quelques semaines, mon rythme matinal à pris le bord 😅 La fatigue, l’épuisement l’ont emporté. S’en est suivis une dégringolade !!! Je n’avais plus de temps pour moi dans l’horaire. Je ne faisais que m’occuper de Jake, travailler et faire les tâches ménagères.

Je me sentais toujours fatiguée, à bout de souffle de courir d’un côté à l’autre pour tout accomplir, irritable, impatiente et donc, mes interventions auprès de Jake n’était pas adéquate. Je me sentais tout le temps dans les airs, aucunement enracinée ici et maintenant.

J’ai débuté une formation la semaine passée avec Elisabeth Simard sur comment rythmer sa vie de famille. Et en écoutant ses enregistrements, je me suis rendue compte que j’avais laissé tomber mon rythme matinal. Et que c’était primordial de le remettre dans mon horaire afin d’avoir 1h à moi avant le levé de Jake afin de faire mon yoga, ma méditation ainsi que mon breathwork pour être parfaitement ancrée en commençant ma journée.

J’ai donc recommencé hier matin à me lever à 5:00 du matin !! Mon métabolisme a besoin entre 7h30 et 8h de sommeil. Si je dors plus ou moins, je suis fatiguée 😴 À 5:00 du matin, je me sens prête à débuter ma journée en douceur. On ne court plus du tout d’un côté à l’autre. Tout se fait facilement, en toute simplicité.

Je poursuis mon cheminement afin de rythmer notre quotidien ✌🏼

#rythmematinal #meditation #respirationsconscientes #breathwork #ancrage #enracinement #harmonisation #yoga

Il y a quelques semaines, mon rythme matinal à pris le bord 😅 La fatigue, l’épuisement l’ont emporté. S’en est suivis une dégringolade !!! Je n’avais plus de temps pour moi dans l’horaire. Je ne faisais que m’occuper de Jake, travailler et faire les tâches ménagères.

Je me sentais toujours fatiguée, à bout de souffle de courir d’un côté à l’autre pour tout accomplir, irritable, impatiente et donc, mes interventions auprès de Jake n’était pas adéquate. Je me sentais tout le temps dans les airs, aucunement enracinée ici et maintenant.

J’ai débuté une formation la semaine passée avec Elisabeth Simard sur comment rythmer sa vie de famille. Et en écoutant ses enregistrements, je me suis rendue compte que j’avais laissé tomber mon rythme matinal. Et que c’était primordial de le remettre dans mon horaire afin d’avoir 1h à moi avant le levé de Jake afin de faire mon yoga, ma méditation ainsi que mon breathwork pour être parfaitement ancrée en commençant ma journée.

J’ai donc recommencé hier matin à me lever à 5:00 du matin !! Mon métabolisme a besoin entre 7h30 et 8h de sommeil. Si je dors plus ou moins, je suis fatiguée 😴 À 5:00 du matin, je me sens prête à débuter ma journée en douceur. On ne court plus du tout d’un côté à l’autre. Tout se fait facilement, en toute simplicité.

Je poursuis mon cheminement afin de rythmer notre quotidien ✌🏼

#rythmematinal #meditation #respirationsconscientes #breathwork #ancrage #enracinement #harmonisation #yoga

Nous fêtons Beltane ce soir 🔥💃🏼🎉 lors du Cercle de Femmes, Puissance Féminine !!

L’arrivée du mois de mai 🙌🏼 moment de croissance, d’abondance, de passion et de fertilité.

Ce Cercle de parole a lieu 2 fois par mois afin d’échanger, de partager nos expériences, de connecter avec d’autres femmes sur un sujet préalablement établi !

Tu es la bienvenue 🤗

Je vous souhaite à tous un excellent mois de mai 🩷 #beltane #fetepaienne #cercledefemmes #cercledeparole

Nous fêtons Beltane ce soir 🔥💃🏼🎉 lors du Cercle de Femmes, Puissance Féminine !!

L’arrivée du mois de mai 🙌🏼 moment de croissance, d’abondance, de passion et de fertilité.

Ce Cercle de parole a lieu 2 fois par mois afin d’échanger, de partager nos expériences, de connecter avec d’autres femmes sur un sujet préalablement établi !

Tu es la bienvenue 🤗

Je vous souhaite à tous un excellent mois de mai 🩷 #beltane #fetepaienne #cercledefemmes #cercledeparole

Voici quelques idées pour vivre vos lunes dans la douceur, le ralentissement, le repos et l’amour envers vous-même 💕

#cyclefeminin #cyclemenstruel #lunes #menstruations #femmes #feminite

Voici quelques idées pour vivre vos lunes dans la douceur, le ralentissement, le repos et l’amour envers vous-même 💕

#cyclefeminin #cyclemenstruel #lunes #menstruations #femmes #feminite

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